SOUTIEN AUX AIDANTS TISSER D’AUTRES REPERES

6 avril 2020webmastercta Actualités

Bonjour,

Vous accompagnez un proche en situation de handicap, un proche âgé, une personne atteinte de maladie? Vous êtes aidants.

En ces temps délicats, nous sommes soucieux des aidants et de leur bien-être.

Afin de vous accompagner chez vous ; d’avoir des espaces dédiés; de cheminer ensemble, vous ressourcer, prendre du recul… nous vous convions au projet « Aidants, tissons des repères »

Nous vous invitons a assister à des rencontres par Visio (espace d’échanges via internet) durant les 6 prochaines semaines (du 8 avril au 15 mai).

Chaque semaine, 3 sessions de 2h de 14h à 16h sont proposées autour des 3 grandes thématiques

Développer son bien être : gestion des émotions, du stress, comment prendre soin de soi, développer son immunité…
Échanger, s’exprimer : groupes de parole; ateliers expression artistique (écriture, art plastique)
Pratiques corporelles : cours de natha yoga (un yoga lent basé sur le souffle avec des postures)

Les contenus varieront au fil des semaines

Les places sont limités à 10 personnes par session (sauf pour le yoga jusqu’à 20 personnes)

Afin que chacun puisse participer à une session, nous favoriserons une rotation des participants.

Voici la programmation pour les 2 prochaines semaines (d’autres propositions suivront par quinzaine):

Mercredi 08 avril : Gestion du stress avec Elsa Robert, formatrice en communication inter personnelle

Jeudi 09 avril : Groupe de parole avec Mickaelle Santi, pair aidante

Vendredi 10 avril : Cours de yoga avec Elise Martinez, professeur de yoga

Mardi 14 avril : Développer son immunité avec Elise Sanson naturopathe

Mercredi 15 avril : Atelier d’écriture avec Emilie Germain, animatrice d’ateliers d’écriture

Vendredi 17 avril : Cours de yoga avec Elise Martinez, professeur de yoga

Modalités d’inscription

Pour vous inscrire : Cliquez lien inscription

Vous recevrez un mail confirmant votre demande.

Nous traiterons ensuite l’ensemble des demandes et vous confirmerons ensuite votre participation. vous recevrez un mail pour vous connecter à une plate forme en ligne.

Vous n’aurez qu’à cliquez avant le rendez vous sur ce lien pour nous rejondre

Attention : il vous faudra avoir internet, accès à une caméra et un micro sur votre ordinateur. merci de vérifier avec vos proches si cela fonctionne par exemple en utilisant skype..

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