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Agenda des ateliers destinés aux séniors Raphaëlois proposés par le CCAS de Saint Raphael

24 août 2021webmasterctaActualités

SEPTEMBRE:

Les mardis 7, 14, 21 et 28 septembre

De 14h30 à 17h00

CYCLE DE 6 ATELIERS « NUTRITION »

Avec Nadine Panaget – diététicienne-nutritionniste

En partenariat avec la Mutualité Française

A travers 6 séances placées sous le signe de la bonne humeur, du partage et du goût pour la cuisine, vous échangerez sur l’importance d’une alimentation saine et équilibrée.

Gratuit – Centre Culturel, salle Ponant 3ème étage

INFOS et INSCRIPTIONS : 04 94 19 59 97

Le mercredi 8 septembre  

De 14h00 à 16h00

Les mercredis 15, 22 et 29 septembre

De 14h00 à 15h00

CYCLE DE 11 ATELIERS « EQUILIBRE ET ERGOTHERAPIE »

En partenariat avec la Mutualité Française

Dans le cadre de cet atelier, vous apprendrez à prévenir et à réduire le risque de chutes à travers des exercices ludiques. Un certificat médical devra être fourni.

Gratuit – Centre Culturel, salle Ponant, 3ème étage

INFOS et INSCRIPTIONS : 04 94 19 59 97

Chaque jeudi du 9 septembre au 14 octobre

De 9h30 à 12h00

CYCLE DE 6 ATELIERS « INFORMATIQUE PERFECTIONNEMENT »

En partenariat avec Seniors Connexion

Pour les personnes déjà à l’aise avec l’outil informatique, vérification des acquis, mise à jour des connaissances avec les nouveautés et aller plus loin dans la gestion de ses mails, de ses fichiers, de ses photos et manipuler les fichiers PDF.

Gratuit – Centre Culturel, salle Ponant 3ème étage

INFOS et INSCRIPTIONS : 04 94 19 59 97

Les jeudis 9, 16, 23 et 30 septembre

De 13h30 à 15h00

CYCLE DE 8 ATELIERS « INFORMATIQUE INITIATION 

Cet atelier est conçu pour les personnes ayant déjà des connaissances en informatique et son propre matériel. Il permet de mettre au clair ses connaissances de bases et de travailler sur l’utilisation sécurisé de son matériel et d’internet. Les thèmes abordés sont le vocabulaire et les notions de bases, comprendre réellement internet et la navigation sécurisée, l’utilisation sécurisée de son courrier électronique (email).

Matériel : ordinateur, tablette smartphone quel que soit le système

Gratuit – Centre Culturel, salle Ponant 3ème étage

INFOS et INSCRIPTIONS : 04 94 19 59 97

Les vendredis 10, 17 et 24 septembre

De 9h00 à 11h00

CYCLE DE 9 ATELIERS « MEMOIRE »

En partenariat avec la Mutualité Française

Dans le cadre de cet atelier vous découvrirez une méthode d’entrainement pour stimuler et renforcer les mécanismes de mémorisation, l’acuité visuelle, l’attention, le langage et le repère dans l’espace-temps.

Gratuit- Maison des Associations – salle 3 –

INFOS et INSCRIPTIONS : 04 94 19 59 97

Les lundis 13, 20 et 27 septembre

De 16h à 17h30

CYCLE DE 15 ATELIERS « ARTHERAPIE »

Ces ateliers dirigés par Isabelle ROTOLO de la Compagnie IZART ART D’ÊTRE, animatrice professionnelle, consisteront à vous accompagner afin d’exprimer vos ressentis ou sentiments à travers des exercices et jeux théâtraux.

Gratuit – Maison des Associations – Salle 3 –

INFOS et INSCRIPTIONS : 04 94 19 59 97

OCTOBRE :

Les mardis 5 et 12 octobre

De 14h30 à 17h00

CYCLE DE 6 ATELIERS « NUTRITION »

Avec Nadine Panaget – diététicienne-nutritionniste

En partenariat avec la Mutualité Française

A travers 6 séances placées sous le signe de la bonne humeur, du partage et du goût pour la cuisine, vous échangerez sur l’importance d’une alimentation saine et équilibrée.

Gratuit – Centre Culturel, salle Ponant 3ème étage

INFOS et INSCRIPTIONS : 04 94 19 59 97

Les mercredis 6, 13, 20 et 27 octobre  

De 14h00 à 15h00

CYCLE DE 12 ATELIERS « EQUILIBRE ET ERGOTHERAPIE »

En partenariat avec la Mutualité Française

Dans le cadre de cet atelier, vous apprendrez à prévenir et à réduire le risque de chutes à travers des exercices ludiques. Un certificat médical devra être fourni.

Gratuit – Centre Culturel, salle Ponant, 3ème étage

INFOS et INSCRIPTIONS : 04 94 19 59 97

Les jeudis 7, 14, 21 et 28 octobre

De 9h30 à 12h00

CYCLE DE 6 ATELIERS « INFORMATIQUE PERFECTIONNEMENT »

En partenariat avec Seniors Connexion

Pour les personnes déjà à l’aise avec l’outil informatique, vérification des acquis, mise à jour des connaissances avec les nouveautés et aller plus loin dans la gestion de ses mails, de ses fichiers, de ses photos et manipuler les fichiers PDF.

Gratuit – Centre Culturel, salle Ponant 3ème étage

INFOS et INSCRIPTIONS : 04 94 19 59 97

Les vendredis 1, 8, 15, 22 et 29 octobre

De 9h00 à 11h00

CYCLE DE 9 ATELIERS « MEMOIRE »

En partenariat avec la Mutualité Française

Dans le cadre de cet atelier vous découvrirez une méthode d’entrainement pour stimuler et renforcer les mécanismes de mémorisation, l’acuité visuelle, l’attention, le langage et le repère dans l’espace-temps.

Gratuit- Maison des Associations – salle 3 –

INFOS et INSCRIPTIONS : 04 94 19 59 97

Les lundis 4, 11, 18 et 25 octobre

De 16h à 17h30

CYCLE DE 15 ATELIERS « ARTHERAPIE »

Ces ateliers dirigés par Isabelle ROTOLO de la Compagnie IZART ART D’ÊTRE, animatrice professionnelle, consisteront à vous accompagner afin d’exprimer vos ressentis ou sentiments à travers des exercices et jeux théâtraux.

Gratuit – Maison des Associations – Salle 3 –

INFOS et INSCRIPTIONS : 04 94 19 59 97

NOVEMBRE :

Le mercredi 3 novembre  

De 14h00 à 17h00 (séance ergothérapie)

Les mercredis 10, 17 et 24 novembre

De 14h00 à 15h00

CYCLE DE 12 ATELIERS « EQUILIBRE ET ERGOTHERAPIE »

En partenariat avec la Mutualité Française

Dans le cadre de cet atelier, vous apprendrez à prévenir et à réduire le risque de chutes à travers des exercices ludiques. Un certificat médical devra être fourni.

Gratuit – Centre Culturel, salle Ponant, 3ème étage

INFOS et INSCRIPTIONS : 04 94 19 59 97

Le vendredi 5 novembre

De 9h00 à 11h00

CYCLE DE 9 ATELIERS « MEMOIRE »

En partenariat avec la Mutualité Française

Dans le cadre de cet atelier vous découvrirez une méthode d’entrainement pour stimuler et renforcer les mécanismes de mémorisation, l’acuité visuelle, l’attention, le langage et le repère dans l’espace-temps.

Gratuit- Maison des Associations – salle 3 –

INFOS et INSCRIPTIONS : 04 94 19 59 97

Les lundis 8, 15, 22 et 29 novembre

De 16h à 17h30

CYCLE DE 15 ATELIERS « ARTHERAPIE »

Ces ateliers dirigés par Isabelle ROTOLO de la Compagnie IZART ART D’ÊTRE, animatrice professionnelle, consisteront à vous accompagner afin d’exprimer vos ressentis ou sentiments à travers des exercices et jeux théâtraux.

Gratuit – Maison des Associations – Salle 3 –

INFOS et INSCRIPTIONS : 04 94 19 59 97

DECEMBRE :

Le Jeudi 9 Décembre

De 9h00 à 12h00

FORUM DE L’HABITAT

Au Palais des congrès

En partenariat avec l’ASEPT

Gratuit – Entrée libre

INFOS : 04 94 19 59 97

Le lundi 6 et 13 décembre

De 16h à 17h30

CYCLE DE 15 ATELIERS « ARTHERAPIE »

Ces ateliers dirigés par Isabelle ROTOLO de la Compagnie IZART ART D’ÊTRE, animatrice professionnelle, consisteront à vous accompagner afin d’exprimer vos ressentis ou sentiments à travers des exercices et jeux théâtraux.

Gratuit – Maison des Associations – Salle 3 –

INFOS et INSCRIPTIONS : 04 94 19 59 97

De plus de nombreuses activités sont également proposées sur les espaces d’activités, dont vous trouverez les flyers ci dessous:

https://www.ctavarest.fr/wp-content/uploads/2021/08/AFFICHE-A.PA_.-2.pdf

https://www.ctavarest.fr/wp-content/uploads/2021/08/AFFICHE-MEDITATION-PLEINE-CONSCIENCE-2.pdf

https://www.ctavarest.fr/wp-content/uploads/2021/08/AFFICHE-MEMOIRE.pdf

https://www.ctavarest.fr/wp-content/uploads/2021/08/AFFICHE-NUTRITION.pdf

https://www.ctavarest.fr/wp-content/uploads/2021/08/Espace-dactivite-LE-DRAMONT-sans-trait-de-coupe.pdf

https://www.ctavarest.fr/wp-content/uploads/2021/08/Espace-dactivite-La-Lauve-sans-trait-de-coupe-2.docx

Ces espaces sont dédiés aux habitants du quartier ou de sa proximité. Vous pouvez directement contacter les responsables de ces espaces pour des inscriptions.

Le CCAS de Saint-Raphaël

Service Vie Sociale et Solidarités

04 94 19 59 97

c.fayet@ville-saintraphael.fr

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